안녕하세요. 고민 끝에 영티베이비 둘째를 갖기로 결정한 인플루언서 달감입니다.제가 노산에 들어가는 나이이기 때문에 첫째를 가질 때보다 임신 준비에 더 신경을 쓰게 되었습니다.예전 같지 않은 몸으로 임신 준비를 하면서 가장 먼저 신경을 쓴 것은 임신 준비 영양제입니다.
1. 노산 기준
저는 지금 만 34살입니다.노산 기준이 되는 연령은 만 35세부터입니다.노산은 출산을 하는 날짜를 기준으로 판단합니다.저는 만 35세 이전에만 아기를 낳으면 된다고 생각했습니다만, 그렇지 않았습니다.
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2. 임신 준비에 필요한 보충제
첫 번째를 준비할 때 사실 임신 준비 단계에서 영양제는 크게 신경 쓰지 않았어요.평소 먹던 종합 비타민에 엽산이 들어 있기 때문에 따로 엽산을 먹지도 않았습니다.그때는 제가 만 29세였기 때문에 아주 젊었습니다.. 하지만 나이가 들어 하게 된 임신 준비는 처음 때와는 달랐습니다.임신 준비 필수 영양제를 찾게 되었습니다.
3. 맘스포뮬라 1단계
맘스 포뮬러 1단계는 임신 준비 단계부터 12주간의 임신 초기까지 먹을 수 있는 임신 준비 영양제입니다.제가 임신 준비 영양제를 선택하는 중요한 기준은 엽산이 얼마나 들어 있는지였어요.4. 엽산은 왜 중요하지?태아 신경관의 발달과 뇌의 발달에 필요한 것이 엽산입니다.임신 초기 한동안 세포 분열이 활발해서 엄마 몸속에서 성장할 때 엽산이 부족하면 제대로 된 신경관 발달을 못하게 되고 그러면 성숙하지 못한 뇌 발달까지 이어질 수 있습니다.엽산 섭취가 충분하지 않았을 때 무뇌아가 태어날 수 있거든요.그래서 저는 무엇보다도 준비 단계에서 엽산을 가장 중요하게 생각하고 있습니다.5. 맘스 포뮬러 원 단계 임신 준비 영양제하루에 한 번 두 알 먹으면 돼요.1일 2정에 비타민C, E, B, D, 셀레늄, 크롬, 몰리브덴, 판토텐산, 비오틴 , 엽산 , 아연 등 17가지 비타민과 미네랄을 섭취할 수 있습니다.그중에서도 제가 임신 준비 단계에서 중요하게 생각하는 엽산을 하루 권장량의 155%인 620마이크로그램을 얻을 수 있습니다.임신 준비 단계이고 또 초기에 필요로 하는 엽산량은 하루 400μg 이상이기 때문에 맘스 포뮬러 1단계 하나로 따로 먹을 필요가 없고 충분해서 마음에 들었습니다.엽산에도 일반 엽산이 아니라 특허 받은 활성형 엽산이 들어 있습니다.어디 그게 다예요?임산부용 종합 비타민을 꼭 따로 섭취해야 하는 이유 중에 하나가 바로 비타민A 때문이기도 하거든요.비타민A는 태아기형을 유발할 수 있으므로 반드시 확인하고 피하는 것이 좋습니다 제품은 임산부용답게 비타민A가 들어있지 않습니다!늦은 나이에 준비하는 둘째 노산임신이라 이것저것 많이 신경 쓰고 있지만 그래도 임신 준비 영양제로 맘스 포뮬러 1단계를 먹고 있어서 한시름 놓았습니다.올해 예쁜 용띠 아기가 찾아왔으면 좋겠네요.아기천사가 찾아와서 무사히 12주가 지나면 그때부터는 맘스포뮬러2단계를 먹어요!늦은 나이에 준비하는 둘째 노산임신이라 이것저것 많이 신경 쓰고 있지만 그래도 임신 준비 영양제로 맘스 포뮬러 1단계를 먹고 있어서 한시름 놓았습니다.올해 예쁜 용띠 아기가 찾아왔으면 좋겠네요.아기천사가 찾아와서 무사히 12주가 지나면 그때부터는 맘스포뮬러2단계를 먹어요!